まずは結論：この過去セトリで押さえるポイント

• 対象公演：サカナクション｜愛知県芸術劇場｜2025/06/14。公演名は「SAKANAQUARIUM2025 “怪獣”」として扱います。
• 公式確認：公式特設ページとジェイルハウス公演ページで、2025年6月14日（土）愛知県芸術劇場、開場17:00／開演18:00を確認できます。
• セトリ確認状況：公式確定ではありませんが、LiveFans、LIGNEA、参加者noteなどで「GO TO THE FUTURE」始まり、「ナイトフィッシングイズグッド」締めの22曲構成が有力です。
• 日替わり：本編18曲は同ツアー内で固定傾向が強く、日替わり・変更点はアンコール枠、特に20曲目付近に出やすい可能性があります。
• アンコール：2025/06/14の有力情報では「ミュージック」「モノクロトウキョー」「忘れられないの」「ナイトフィッシングイズグッド」の4曲です。
• 終演時間：当日の正確な終演時刻は未確認です。遠征組は開演18:00、アンコール込み22曲構成、終演後の栄エリア混雑を前提に、帰路をかなり余裕を持って組むのが安全です。
• グッズ：公式特設ページでは、6月14日・15日の愛知県芸術劇場公演はグッズ先行販売13:00開始予定、先行販売は整理券制と案内されています。
• 次回予習：「怪獣」「GO TO THE FUTURE」「サンプル」「アルクアラウンド」「モス」「夜の踊り子」「新宝島」「ミュージック」「ナイトフィッシングイズグッド」は優先的に聴いておきたい軸です。

主な確認先：サカナクション公式特設ページ、ジェイルハウス公演ページ、LiveFans 2025/06/14公演ページ、愛知県芸術劇場 交通アクセス

目次

公演基本情報

本記事では、入力された「サカナクション｜愛知県芸術劇場｜2025/06/14」だけを主対象にします。翌日6月15日や他会場の情報は、日替わり比較・次回予習用の参考として分けて記載します。

セトリ完全版・曲順

セトリ確認状況：有力情報。LiveFans、LIGNEA、参加者note、セトリまとめ系サイトで一致している範囲を整理しています。公式発表の確定セトリではないため、曲順・表記は確認でき次第追記してください。

本編

1. GO TO THE FUTURE
2. サンプル
3. ライトダンス
4. 『バッハの旋律を夜に聴いたせいです。』Remix
5. ネイティブダンサー
6. ワンダーランド
7. enough
8. フクロウ
9. ドキュメント
10. 怪獣
11. アルクアラウンド
12. モス
13. 夜の踊り子
14. アイデンティティ
15. 多分、風。
16. ルーキー
17. 新宝島
18. グッドバイ

アンコール

19. ミュージック
20. モノクロトウキョー
21. 忘れられないの
22. ナイトフィッシングイズグッド

補足：一部サイトでは「サンプル」にlong session version相当の表記が見られますが、2025/06/14公演における公式表記として確認できたものではありません。本記事では曲名ベースで掲載し、細かなアレンジ表記は「要確認」とします。

この並びを見ると、序盤は初期曲・ダンスロック色を強めに押し出し、中盤で「ワンダーランド」から「怪獣」へ向かうストーリー性を作り、後半で代表曲・ライブ定番曲を連続投入する構成です。アンコールでは「ミュージック」から始め、最終的に「ナイトフィッシングイズグッド」で余韻を残す流れが有力です。

セトリの流れと見どころ

オープニング：「GO TO THE FUTURE」で原点と再出発を重ねる構成

有力情報では、1曲目は「GO TO THE FUTURE」。ツアー名が「怪獣」であることを考えると、最新モードだけで押し切るのではなく、バンドの出発点に近い曲から始めることで、サカナクションの時間軸を一気に巻き戻し、そこから現在へ進むような導入になっています。次回ライブ前に予習するなら、この曲は単なる懐かし枠ではなく、ツアー全体の入口として押さえておきたい曲です。

序盤：「サンプル」「ライトダンス」「バッハ」で身体を温める

2曲目以降は「サンプル」「ライトダンス」「『バッハの旋律を夜に聴いたせいです。』Remix」「ネイティブダンサー」と続く有力情報です。サカナクションらしいクラブミュージック、ロック、文学性の混ざった序盤で、着席ホールでありながら身体が自然に揺れる流れを作っているのが特徴です。特に「ライトダンス」「ネイティブダンサー」は、ライブの音圧や低音、リズムの気持ちよさを体感しやすい曲として、初参加の予習にも向いています。

中盤：「ワンダーランド」から「怪獣」へ向かう核

中盤の大きな見どころは、6曲目「ワンダーランド」から11曲目「アルクアラウンド」までの流れです。参加者レポでも、このブロックは演出・映像・感情の流れを強く受け止めた感想が見られます。ここでは「ワンダーランド」「enough」「フクロウ」「ドキュメント」を経て、ツアータイトル曲「怪獣」へたどり着き、そこから「アルクアラウンド」へ抜けていく構成が有力です。

このブロックは、単に曲を並べたというより、沈み込み、もがき、再び歩き出すような流れとして読めます。ただし、これは参加者レポとセトリ構成から見た解釈であり、公式が明言した演出意図として断定するものではありません。

後半：「モス」以降はライブ定番曲で加速

12曲目「モス」以降は、「夜の踊り子」「アイデンティティ」「多分、風。」「ルーキー」「新宝島」と、ライブで反応が大きくなりやすい曲が続きます。次回ツアー前に聴くなら、この後半ブロックはプレイリスト化しておく価値があります。サカナクション初参加の人でも知っている可能性が高い「新宝島」が終盤に置かれているため、ライブ全体の高揚感を一度大きく引き上げてから、本編ラスト「グッドバイ」へ向かう流れです。

ラスト：「グッドバイ」からアンコールの余韻へ

本編ラストの有力情報は「グッドバイ」。大きく盛り上げるだけで終わらず、切なさと余白を残して本編を閉じるタイプの終わり方です。その後のアンコールでは「ミュージック」で再び会場を包み込み、「モノクロトウキョー」「忘れられないの」を経て、「ナイトフィッシングイズグッド」で締める構成が有力です。サカナクションのライブを予習するなら、派手な代表曲だけでなく、終盤の余韻曲まで聴いておくと満足度が上がります。

日替わり曲・レア曲・変更点

結論：2025/06/14公演の本編18曲は、同ツアー内でかなり固定傾向が強い一方、アンコール枠には日替わりの可能性があります。特に20曲目付近は、同ツアー別日の比較で差分が出やすい枠として見るのが自然です。

2025/06/14公演で目立つポイント

• 本編は「GO TO THE FUTURE」始まり、「グッドバイ」締めの18曲構成が有力。
• アンコールは「ミュージック」「モノクロトウキョー」「忘れられないの」「ナイトフィッシングイズグッド」の4曲が有力。
• 「モノクロトウキョー」は、同ツアーの別日では「プラトー」などに入れ替わるケースが見られるため、2025/06/14公演の注目枠です。
• 「怪獣」はツアータイトル曲として中盤の中心に置かれた有力情報で、単独の新曲披露というより、前後曲とのつながりで聴くべき位置です。

同ツアー前後公演との比較

セトリまとめ系では、2025/05/24広島上野学園ホール、2025/06/14愛知県芸術劇場、2025/06/21ロームシアター京都メインホールで、2025/06/14と同じくアンコールに「モノクロトウキョー」が入る構成が掲載されています。一方、2025/06/15愛知県芸術劇場では「プラトー」や「Aoi」を含むアンコール構成として掲載しているソースがあります。

このため、日替わりの中心は本編ではなく、アンコール中盤と見るのが妥当です。ただし、各ソースは公式発表ではないため、「日替わり確定」と断定するのではなく、「複数の非公式情報ではアンコールに差分あり」と表現するのが安全です。

レア曲・久しぶりの披露について

「モノクロトウキョー」は2025/06/14公演のアンコール差分として注目しやすい曲です。ただし、レア度や披露頻度は集計サイトの更新状況に左右されるため、「レア曲確定」とは書かず、「同ツアー別日との比較で印象に残るアンコール枠」とするのが適切です。

アンコール曲・ラスト曲

2025/06/14公演のアンコールは、投稿・レポ由来の有力情報では4曲です。

19. ミュージック
20. モノクロトウキョー
21. 忘れられないの
22. ナイトフィッシングイズグッド

アンコールの流れ

「ミュージック」は、サカナクションのライブにおいて会場全体の一体感を作りやすい曲です。アンコール1曲目に置かれることで、本編の緊張感から解放されつつ、再びライブの中心へ戻るような役割を持ちます。そこから「モノクロトウキョー」「忘れられないの」と進むことで、都市感、ポップさ、余韻を順に見せていく構成です。

ラスト曲

ラスト曲は「ナイトフィッシングイズグッド」が有力です。サカナクションのライブを締める曲として、派手な終わり方だけでなく、音の余白や夜のイメージを残せる曲です。次回ライブ前に予習する場合も、この曲は最後に聴く用のプレイリストに入れておくと、ライブ後の余韻まで想像しやすくなります。

ダブルアンコール

2025/06/14公演でダブルアンコールがあったという確かな情報は確認できませんでした。投稿セトリ上も、アンコールは4曲で整理されているものが有力です。ダブルアンコールの有無は公式映像・公式レポ・参加者複数証言を確認でき次第追記します。

開演時間・終演時間・公演時間の目安

公式特設ページとジェイルハウス公演ページでは、2025/06/14の開場17:00／開演18:00を確認できます。一方で、当日の正確な終演時刻は、公式情報・参加者レポの範囲では明確に確認できませんでした。

帰りの交通を組むときの注意

• アンコール込み22曲の有力情報があるため、終演直後の移動を前提にしたタイトな新幹線・高速バス予約は避ける。
• 愛知県芸術劇場は栄エリア中心部にあり、終演後はオアシス21、地下鉄栄駅、名鉄栄町駅方面に人が流れやすい。
• 地下通路は便利ですが、終演直後は人の流れが詰まりやすいため、大きな荷物を持つ場合はロッカー・ホテル預けを検討する。
• 名古屋駅へ戻る場合、地下鉄東山線を使う人が多くなりやすい。乗り換え時間だけでなく、改札までの移動時間も見ておく。
• 夜行バス利用の場合、栄発か名古屋駅発かで移動方向が変わるため、会場からの導線を事前に確認しておく。

終演時間を追記する場合は、「参加者1名の投稿」だけで確定扱いせず、複数レポまたは公式案内と照合してから更新するのが安全です。

会場導線・座席・見え方の参考

2025/06/14公演は、ジェイルハウス公演ページで「愛知県芸術劇場 大ホール」と掲載されています。愛知県芸術劇場公式の大ホール施設案内では、総席数2,480席、固定席2,456席、車椅子席8席、おやこ室16席と案内されています。

会場タイプ

愛知県芸術劇場 大ホールは、オペラやバレエにも対応する大規模ホールです。アリーナ会場のような平面の巨大空間ではなく、ホール型の客席構造のため、音響や照明、映像演出の見え方が席階層によって変わりやすい会場です。

入場口・導線

大ホールの入場口は愛知芸術文化センター2階にあり、会場公式では席の階数に関わらず2階から入場すると案内されています。初めて行く場合は、地下鉄栄駅・名鉄栄町駅からオアシス21方面へ進み、地下連絡通路または2階連絡橋経由で向かう導線を事前に確認しておくと迷いにくいです。

座席・見え方

会場公式の大ホール座席案内では、客席図上のカメラアイコンからステージの見え方イメージを確認できます。ただし、実際の公演ではステージセット、照明、映像、機材、客席前方の立ち方により見え方が変わります。ジェイルハウス公演ページでも、A注釈指定はステージ全体や一部演出、メンバーが見えにくい場合があると案内されています。

トイレ

トイレの混雑実測は未確認です。ホール公演では、開演30分前、開演直前、終演直後に混みやすい傾向があります。グッズ、スタンプ、NF memberブースなども利用する場合は、17:00開場後すぐにトイレを済ませ、開演15分前には席へ戻る動きが安全です。

ロッカー・クローク

会場公式FAQでは、ロッカーは大ホール・コンサートホール・小ホールの各ホワイエにあり、100円硬貨が必要で使用後に返却されると案内されています。利用可能時間は開場から終演までです。大ホール施設案内では、3階にクロークがあることも案内されていますが、実際の営業有無は公演ごとに変わる可能性があるため、当日の会場掲示で確認してください。

同会場で次回参加する人へのアドバイス

• 大きな荷物は名古屋駅・栄駅周辺のロッカーまたはホテルに預ける。
• 電子チケット公演では、入場前にスマホ充電、画面明るさ、通信状態を確認する。
• 5階席・バルコニー席は全体演出を見やすい一方、表情や細かな手元は双眼鏡があると安心。
• 注釈席は演出やメンバーの一部が見えにくい場合があるため、座席表示だけで過度に期待しない。

アクセス・退場混雑・遠征時の注意

愛知県芸術劇場は、愛知芸術文化センター内にあります。会場公式では、住所は名古屋市東区東桜一丁目13番2号、地下鉄東山線または名城線「栄」駅から徒歩3分、名鉄瀬戸線「栄町」駅から徒歩2分と案内されています。

最寄り駅

• 地下鉄：東山線・名城線「栄」駅下車、徒歩3分
• 名鉄：瀬戸線「栄町」駅下車、徒歩2分
• 導線：オアシス21から地下連絡通路または2階連絡橋経由

名古屋駅から向かう場合

名古屋駅からは地下鉄東山線で栄駅へ向かうのが分かりやすいルートです。ライブ当日は、栄駅から会場までの徒歩時間に加え、駅構内、地下街、オアシス21周辺の混雑を見ておく必要があります。グッズやスタンプを利用する場合は、開場17:00ではなく、公式会場サービス開始の13:00以降の動きも視野に入ります。

終演後の混雑

終演後は、地下鉄栄駅、名鉄栄町駅、オアシス21方面に人が集中しやすいです。大ホールは階層のあるホールのため、上階席は退場に時間がかかる可能性があります。新幹線や夜行バスを使う人は、終演直後にすぐ電車へ乗れる前提ではなく、会場内退場、建物外への移動、駅改札、ホーム混雑を含めて考えてください。

雨の日・暑い日・寒い日の注意

• 雨の日は地下導線が便利ですが、地下街・連絡通路に人が集中しやすい。
• 夏場は会場外移動より、地下やオアシス21周辺で体力を温存する。
• 冬場は終演後の駅待ちや夜行バス待ちに備え、軽い防寒具を持つ。
• 物販でTシャツやタオルを買う場合も、購入後に荷物が増えるため小さめのエコバッグがあると便利。

グッズ・物販・当時の販売状況

公式特設ページでは、2025年6月14日（土）・15日（日）の愛知県芸術劇場公演について、グッズ先行販売は13:00開始予定と案内されています。また、先行販売にはグッズ整理券の取得が必要で、SS席チケットを持っている人も整理券が必要と案内されています。

公式で確認できる物販関連情報

• グッズ先行販売・整理券呼び出し開始：13:00〜予定
• NF memberファンサイトブース、来場者記念スタンプ：13:00〜予定
• 親子受付、イヤーマフ貸し出し、SS席特典引き換え：15:00〜予定
• 開場：17:00〜
• 開演：18:00〜
• 先行販売は整理券制
• LINEアプリを使用した整理番号呼び出し方式
• 開場中〜終演後は通常のSS優先レーン案内あり

確認できるグッズ例

公式特設ページでは、「怪獣」FOAM TEE、NYLON JACKET “HAZY”、MUFFLER TOWEL “HAZY”、PVC TAG STICKERS、BAG STRAP、MINI BAG “HAZY”、SOCKS “怪獣”、SNOWDOME KEYRING、BATH BOMB “怪獣の湯”、retaW FRAGRANCE TAG、MESH BAGなどが掲載されています。価格も公式ページで確認できますが、販売状況や売り切れは当日の在庫に左右されます。

決済方法

公式特設ページでは、クレジットカード、QRコード決済、電子マネー、サカナクションアプリのPlusPay、現金決済が利用可能と案内されています。ただし、キャッシュレス決済は電波状況により時間がかかる可能性があるため、念のため現金や別決済手段を用意しておくと安心です。

当日の売り切れ・待ち時間

2025/06/14公演の売り切れ商品や実際の待ち時間は、公式情報としては未確認です。LiveFansの観たレポ欄にはグッズ待ち時間の投稿項目があり、当該ページでは「10分〜30分」の投稿が確認できますが、これは投稿データであり、全来場者の実態を示すものではありません。次回ツアー時は、整理券受付開始時刻、呼び出し番号、販売場所、購入制限、事後通販の有無を必ず確認してください。

次回ツアーで見るべき物販チェックポイント

• グッズ整理券の受付開始日時
• SS席・一般整理券の呼び出し順
• 会場販売限定品の有無
• 売り切れやすいサイズ・カラー
• 決済方法と電波状況
• 事前通販・事後通販の有無
• 終演後販売の有無
• 購入特典やNF member限定企画の有無

次回ツアー前の予習ポイント

ここでは、2025/06/14公演の過去セトリから見える「次回ライブ前の予習ポイント」を整理します。次回ツアーのセトリを断定するものではありません。

まず聴くべき軸

• GO TO THE FUTURE：2025/06/14公演の有力オープニング曲。原点回帰と再出発の意味で押さえたい。
• サンプル：序盤の流れを作る重要曲。ライブアレンジの可能性も含めて聴き込む価値あり。
• ライトダンス：サカナクションのリズム感、ベース、身体性を体感しやすい。
• 怪獣：ツアータイトル曲。単体で聴くだけでなく、「ドキュメント」からの流れで聴くと理解しやすい。
• アルクアラウンド：中盤から後半へ空気を切り替える代表曲。
• モス：後半の加速を作る曲。ライブでの熱量を予習しやすい。
• 新宝島：初参加者でも反応しやすい代表曲。終盤の盛り上がりを想像しやすい。
• ナイトフィッシングイズグッド：ラストの余韻を作る曲として必聴。

アンコール候補として意識したい曲

2025/06/14公演では「ミュージック」「モノクロトウキョー」「忘れられないの」「ナイトフィッシングイズグッド」が有力です。一方、同ツアー別日では「プラトー」「Aoi」などが掲載されるケースもあるため、アンコールは固定だけでなく入替枠として予習しておくと楽しみが増えます。

プレイリスト化するならこの順番

1. GO TO THE FUTURE
2. サンプル
3. ライトダンス
4. ネイティブダンサー
5. ドキュメント
6. 怪獣
7. アルクアラウンド
8. モス
9. 夜の踊り子
10. アイデンティティ
11. 新宝島
12. グッドバイ
13. ミュージック
14. 忘れられないの
15. ナイトフィッシングイズグッド

初参加の場合は、全曲を完璧に覚えるより、序盤・中盤・終盤・アンコールの流れをつかむのがおすすめです。サカナクションは曲間のつなぎ、照明、映像、音響込みで体験するバンドなので、音源だけでなくライブ映像や公式ダイジェストが公開されている場合はあわせて確認すると理解が深まります。

同ツアー・近い時期の関連セトリ

ここからは比較用です。主対象はあくまで2025/06/14 愛知県芸術劇場公演であり、別日・別会場の曲順は混同しないでください。

参考：2025/05/24 広島上野学園ホール

セトリまとめ系では、2025/06/14公演と近い本編18曲構成が掲載されています。アンコールも「ミュージック」「モノクロトウキョー」「忘れられないの」「ナイトフィッシングイズグッド」とされており、2025/06/14公演と近い型として比較しやすい日です。

参考：2025/06/15 愛知県芸術劇場

同会場翌日公演です。非公式まとめでは、本編はほぼ同じ流れ、アンコールに「プラトー」「Aoi」を含む23曲構成として掲載されているものがあります。2025/06/14との比較では、アンコール枠の入替・追加が最も大きな注目点です。

参考：2025/06/21 ロームシアター京都 メインホール

近接する同ツアー別会場公演です。非公式まとめでは、2025/06/14と同様に「モノクロトウキョー」を含むアンコール構成が掲載されています。愛知1日目の型がそのまま近い日程でも見られた可能性を考える上で参考になります。

参考：2025/08/26 Kアリーナ横浜 追加公演

追加公演として規模の大きい会場で行われた日程です。setlist.fmではKアリーナ横浜公演にショータイム情報が掲載されており、ホール公演とは会場規模・開演時刻・終演導線が異なります。次回ツアー予習では、ホール版「怪獣」とアリーナ版「怪獣」を分けて見ると、曲の固定部分と演出拡張部分を整理しやすくなります。

FAQ

Q1. この公演のセトリは確定ですか？

公式確定ではありません。LiveFans、LIGNEA、参加者noteなどで一致している範囲を「有力情報」として掲載しています。

Q2. 2025/06/14 愛知県芸術劇場公演の1曲目は何ですか？

有力情報では「GO TO THE FUTURE」です。ただし、公式セトリが公開された場合はそちらを最優先に更新してください。

Q3. 日替わり曲はありましたか？

本編は固定傾向が強く、日替わりの中心はアンコール枠と見るのが自然です。2025/06/14は「モノクロトウキョー」が注目枠です。

Q4. アンコールは何曲ですか？

有力情報では4曲です。「ミュージック」「モノクロトウキョー」「忘れられないの」「ナイトフィッシングイズグッド」とされています。

Q5. ラスト曲は何ですか？

有力情報では「ナイトフィッシングイズグッド」です。

Q6. 終演時間は何時ですか？

当日の正確な終演時刻は未確認です。公式情報または複数の参加者レポで確認でき次第追記してください。

Q7. 公演時間はどのくらいですか？

公演時間は未確認です。22曲構成という有力情報はありますが、MC、演出、アンコール待ち時間で変動するため断定しません。

Q8. グッズは何時からでしたか？

公式特設ページでは、6月14日・15日 愛知県芸術劇場公演のグッズ先行販売は13:00開始予定と案内されています。

Q9. グッズ購入に整理券は必要でしたか？

公式特設ページでは、先行販売にはグッズ整理券が必要と案内されています。SS席チケットを持っている人も整理券が必要とされています。

Q10. 会場のロッカーは使えますか？

会場公式FAQでは、大ホール・コンサートホール・小ホールの各ホワイエにロッカーがあり、100円硬貨が必要で返却式、利用可能時間は開場から終演までと案内されています。ただし、数には限りがあるため大荷物は事前に預けるのが安全です。

Q11. トイレは混みましたか？

当日の実測は未確認です。一般的には開演前、開演直前、終演後に混みやすいため、開場後早めに済ませるのがおすすめです。

Q12. 次回ツアー前に何を聴けばいいですか？

「GO TO THE FUTURE」「サンプル」「怪獣」「アルクアラウンド」「モス」「夜の踊り子」「新宝島」「ミュージック」「ナイトフィッシングイズグッド」は優先度が高い予習曲です。

Q13. setlist.fmやLiveFansは公式情報ですか？

公式情報ではありません。投稿型・集計型の非公式情報です。便利な参考ソースですが、公式発表と同じ扱いにはしないでください。

Q14. 同じツアーならセトリは全部同じですか？

同じとは限りません。2025/06/14公演では本編固定傾向が見られますが、アンコール枠は別日で差分が出る可能性があります。

Q15. 2020年公演の場合、開催されたかどう確認すればいいですか？

本記事の対象は2025年公演ですが、2020年前後の公演では中止・延期・無観客・配信への変更が多いため、公式サイト、主催者ページ、プレイガイド、会場ページで実開催の有無を確認してください。

Q16. 遠征組は帰りをどう考えるべきですか？

終演時間が未確認のため、最終新幹線や夜行バスをギリギリで予約しないことが重要です。栄駅・栄町駅の混雑、名古屋駅までの移動、荷物回収を含めて余裕を持ってください。

Q17. 愛知県芸術劇場は初めてでも行きやすいですか？

栄駅・栄町駅から近く、アクセスは良い会場です。ただし、オアシス21や地下連絡通路、愛知芸術文化センター内の階層移動があるため、初参加なら早めの到着がおすすめです。

Q18. 電子チケットで注意することはありますか？

ジェイルハウス公演ページでは全席指定・電子チケットのみと掲載されています。入場前にスマホ充電、アプリ表示、通信状態を確認し、チケットを忘れた場合やスマホ破損時の再発行不可案内にも注意してください。

追記・更新用テンプレ

この記事の要点（3行）

2025/06/14のサカナクション愛知県芸術劇場公演は「SAKANAQUARIUM2025 “怪獣”」の名古屋1日目で、開場17:00／開演18:00は公式・主催者情報で確認できます。

セトリは公式確定ではありませんが、投稿・レポ由来では本編18曲＋アンコール4曲、ラストは「ナイトフィッシングイズグッド」が有力です。

次回予習では「怪獣」周辺の中盤ブロック、後半の代表曲連投、アンコールの日替わり枠、愛知県芸術劇場の栄駅導線とグッズ整理券を重点的に確認しておくのがおすすめです。